کاهش اضطراب با آموزش در فضای آزاد

از همه جا

www.fekreno.org

با سايت فكرنو به سرزمين خلاقيت سفر كنيد

Iranian Creativity Website-land of creativity

منبع : روزنامه ایران -9 خرداد 1389

باکتری های موجود در خاک در بهبود یادگیری موثر است .از این رو نتایج تحقیقات اخیر بر ضرورت حضور در فضای باز و تنفس هوا تاکید دارد.

به طور طبیعی نوعی باکتری به نام مایکو باکتریوم در خاک وجود دارد که انسان ها هنگام حضور در فضای باز و تنفس آن را وارد بدن می کنند.

مطالعات نشان داده است میکروب های کشته شده با حرارت ، پس از تزریق در بدن موش ها ، سطح سروتونین را افزایش داده و باعث کاهش اضطراب شده اند .از آنجایی که سروتونین با یادگیری در ارتباط است ، محققان باکتری زنده را وارد تغذیه موش ها کرده و مشاهده کردند سرعت حرکت موش های تغذیه شده با باکتری زنده درون مارپیچ دو برابر بیشتر از سایرین بوده و سطح اضطراب کمتری را نیز تجربه کرده اند .این موش ها حتی پس از توقف تغذیه با باکتری زنده نیز عملکرد بهتری از خود نشان داده اند که این تاثیر تا سه هفته در این موش ها ادامه داشته است .از آنجایی که این میکروب ها نقش مهمی در سطح اضطراب و یادگیری در پستانداران دارند ، توصیه می شود تا کلاس های آموزشی در فضای آزاد تشکیل شود تا علاوه بر کاهش سطح اضطراب ، توانایی فراگیری مهارت های جدید نیز افزایش پیدا کند .

مطالعات مختلف و خلاقیت

به منظور رشد خلاقیت در انسان و بروز ایده های نو لازم است آدمی در زمینه های مختلف مطالعه کند و برخورد اندیشه ها و موضوعات مختلف می تواند در گذر زمان زمینه ساز بروز ایده های جدید در ذهن انسان باشد صفحه از همه جا در سایت فکرنو تلاش می کند در هر زمینه موضوعی هر چند کوتاه به خواننده ارائه نماید و بدین طریق او را وادار به اندیشه نماید

بازگشت به صفحه اصلی

جستجو در سايت فکر نو

برای اطلاع از به روز شدن سايت فکرنو ، ابتدا نام و سپس پست الکترونيکی خود را وارد نماييد.