تناسب  اندام  و  تيز  هوشي

 تحقيقات  جديد  نشان  مي  دهد  كه  تناسب  اندام  در انسان  نه  تنها  از  لحاظ جسماني  آثار  مطلوبي  دارد  بلكه  مغز و  ذهن  را  نيز  در  شرايط مناسبي  نگاه  مي  دارد. محققان  علوم پزشكي  با  مطالعه  6 ساله  به  اين  نكته  رسيدند افرادي  كه  اندام  متناسبي  داشتند در طول  زمان  نه  تنها  توانايي مغزي  خود را حفظ كرده  اند  بلكه  آزمايش هاي  هوش  نشان  داد  كه  وضع  فكري  آنها نيز  بهتر  شده  است .بر  اساس  اين  گزارش دكتر  بارنز  از مركز درماني سانفرانسيسكو  گفت  فعاليت  جسماني  همان  طور  كه  براي  بدن  انسان  مفيد   است  روي مغز  نيز  تاثير  مثبت  دارد.اين  بررسي  بر روي 349  فرد  با  سن  55  سال  و  بالاتر  انجام شد.اين  گروه  در مطالعه شش  ساله  نشان  دادند  در صورتي  كه  با  ورزش مناسب  اندام  خود  را  در  شرايط  بهينه  نگاه  دارند  دچار  مشكلاتي  نظير آلزايمر  نيز نمي  شوند

مقاله